¡vIVE PLENAMENTE!

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En el año del 2006 el Dr. Javier Gutiérrez Ornelas entra en contacto por primera vez con esta poderosa propuesta: el mindfulness.

Durante ocho años se dedica a estudiar y practicar esta capacidad atencional dentro y fuera de México y en el 2014, regresando de su formación como instructor en la ciudad de Barcelona, España, decide iniciar la impartición del curso REBAP (Reducción de Estrés Basado en Atención Plena) para la comunidad del área metropolitana de Monterrey, consciente, como médico, del gran beneficio que este entrenamiento mental generaría en la salud de los participantes.

El primer curso fue impartido a un grupo de ocho personas en un centro de yoga y de ahí el Dr. Javier es contratado para impartir este curso en el Instituto de Bienestar Integral (IBI) del Hospital Zambrano Hellion del Tec Salud donde imparte dicho curso durante cinco años de manera ininterrumpida a grupos de 40 personas logrando dar el curso en 84 ocasiones, hasta el cierre del IBI en dicho nosocomio.

Desde el cierre de esta área en el Hospital Zambrano Hellion, el Dr. Gutiérrez decide abrir su propio centro: El Centro Mindfulness Monterrey (CMM), ubicado en el local 27 piso 2 en la plaza XO ubicada en Calzada San Pedro 202 esquina con Río Mississippi en la colonia Del Valle en San Pedro Garza García y aquí continúa impartiendo dicho curso REBAP y más cursos y talleres de su propia autoría para fortalecer el mindfulness, la compasión, la aceptación y la inteligencia emocional.

Hoy en día el Dr. Javier Gutiérrez, quien cuenta con un equipo de colaboradores en el CMM, es considerado como el referente en nuestra comunidad para un correcto aprendizaje del Mindfulness ya que desgraciadamente al ser la atención plena una herramienta tan poderosa para el bienestar, hoy se ofrece sin regulación por personas no preparadas para ello, algo conocido como McMindfulness que, por un lado, desvirtúa y demerita el poder del mindfulness y por el otro afecta a las personas quienes creyendo que aprenderán esta capacidad, al no entrenarla adecuadamente no logran beneficios.

Hoy en día hemos impartido el curso REBAP, conferencias y talleres a miles de personas, en más de treinta empresas, así como en más de una decena de organizaciones educativas y seguimos en formación y preparación para seguir ofreciendo el mejor entrenamiento basado en mindfulness para el bienestar de los participantes.

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¿Sabes qué es MINDFULNESS?